Crema de calabaza y cardamomo
Caducidad: 10 días de caducidad en refrigeración sin abrir el envase. 6 meses en congelación.
Modo de empleo: Calentar en el microondas, abriendo un poco el film por una esquina, entre 1 y 2 minutos a máxima potencia.
Receta: Rehogamos las verduras con AOVE junto con cardamomo para darle un toque diferente. Cocemos y trituramos dejando una crema suave llena de sabor
6,82 €
(impuestos excl.)
| Información nutricional | ||
| Tamaño de la porción | Ración (400g) | |
| Energía | 213kcal / 891kJ | |
| Cantidad | % Ingesta referencia * | |
| Grasas | 11.2g | 17.3% |
| de las cuales Saturadas | 1.81g | 9.1% |
| de los cuales Trans | 0g | ~ |
| Colesterol | 0mg | 0% |
| Sal | 1.69g | 28.2% |
| Hidratos de Carbono | 25.3g | 8.4% |
| Fibra alimentaria | 6.06g | 24.2% |
| de los cuales Azúcares | 9.47g | ~ |
| Proteína | 4.18g | 8.4% |
| Vitamina A, RAE | 1000.8mcg | ~ |
| Vitamina A, UI | ~ | ~ |
| Vitamina C | 32.7mg | 54.5% |
| Vitamina D | 0mcg | 0% |
| Vitamina D, UI | ~ | ~ |
| Vitamina E | 2.49mg | 12.4% |
| Calcio | 57.5mg | 5.8% |
| Hierro | 1.56mg | 8.7% |
| Magnesio | 40.1mg | 10% |
| Fósforo | 92.2mg | 9.2% |