Arroz campero de judías verdes, pollo y hierbas aromáticas
Caducidad: 10 días de caducidad en refrigeración sin abrir el envase. 6 meses en congelación.
Modo de empleo: Calentar en el microondas, abriendo un poco el film por una esquina, entre 1 y 2 minutos a máxima potencia.
Receta: Elaboramos un sofrito a base de tomate, ñoras y ajo para comenzar la receta. Rehogamos el pollo, las judías verdes y el arroz bomba y añadimos el caldo de pollo casero, añadimos un majao especial y dejamos que se cocine a fuego lento.
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Información nutricional |
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Tamaño de la porción |
Ración (450g) |
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Energía |
490kcal / 2052kJ |
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Cantidad |
% Ingesta referencia * |
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Grasas |
7.99g |
12.3% |
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de las cuales Saturadas |
1.49g |
7.5% |
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de los cuales Trans |
0g |
~ |
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Colesterol |
27.7mg |
9.2% |
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Sal |
0.3g |
5% |
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Hidratos de Carbono |
86.7g |
28.9% |
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Fibra alimentaria |
3.7g |
14.8% |
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de los cuales Azúcares |
2.87g |
~ |
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Proteína |
18.2g |
36.5% |
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Vitamina A, RAE |
138.1mcg |
~ |
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Vitamina A, UI |
~ |
~ |
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Vitamina C |
66.9mg |
111.5% |
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Vitamina D |
0.05mcg |
0.5% |
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Vitamina D, UI |
~ |
~ |
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Vitamina E |
1.72mg |
8.6% |
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Calcio |
37.1mg |
3.7% |
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Hierro |
1.8mg |
10% |
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Magnesio |
60.7mg |
15.2% |
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Fósforo |
213.3mg |
21.3% |
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Alérgenos alimentarios |
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Contiene |
sulfitos |
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