Lentejas al curry, patata, jengibre y cítricos
Caducidad: 10 días de caducidad en refrigeración sin abrir el envase. 6 meses en congelación.
Modo de empleo: Calentar en el microondas, abriendo un poco el film por una esquina, entre 1 y 2 minutos a máxima potencia.
Receta: Guisamos las lentejas con jengibre y cítricos aportando muchos aromas. Terminamos con un sofrito de curry rojo.
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Información nutricional |
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Tamaño de la porción |
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Ración (450g) |
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Energía |
373kcal / 1562kJ |
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Cantidad |
% Ingesta referencia * |
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Grasas |
5.15g |
7.9% |
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de las cuales Saturadas |
0.85g |
4.2% |
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de los cuales Trans |
0.01g |
~ |
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Colesterol |
0mg |
0% |
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Sal |
3.39g |
56.5% |
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Hidratos de Carbono |
60.1g |
20% |
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Fibra alimentaria |
12.3g |
49.2% |
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de los cuales Azúcares |
7.17g |
~ |
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Proteína |
22.1g |
44.2% |
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Vitamina A, RAE |
62.3mcg |
~ |
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Vitamina A, UI |
~ |
~ |
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Vitamina C |
26.6mg |
44.4% |
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Vitamina D |
0mcg |
0% |
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Vitamina D, UI |
~ |
~ |
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Vitamina E |
1.4mg |
7% |
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Calcio |
94.9mg |
9.5% |
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Hierro |
7.38mg |
41% |
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Magnesio |
102.3mg |
25.6% |
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Fósforo |
286mg |
28.6% |
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Alérgenos alimentarios |
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Contiene |
soja |
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